¿DUDAS Y PREGUNTAS?
Revisa algunas preguntas que constantemente recibo día a día, las cuales pueden ser de utilidad para ustedes.
¿Que es la Terapia de Aceptación y Compromiso?
La ACT es una variante de la Terapia Cognitiva Conductual cada vez más investigada que se centra en gran medida en el momento presente, la atención plena y la importancia de los valores individuales para equilibrar el cambio con la aceptación de la vida tal y como es. ACT trabaja para cambiar nuestra relación con esos pensamientos. Las técnicas de ACT son fundamentales en mi trabajo clínico con mis consultantes, para saber más haz clic aquí.
¿Qué es la Terapia Dialéctica Comportamental?
DBT es una forma especializada de Terapia Cognitiva Conductual (TCC), elaborada por la Dra. Marshal Linehan.
¿Cómo puedo saber si usted es un terapeuta adecuado para mí?
Si has llegado a esta página, probablemente te ha resonado algo en mi sitio web. Puedo resolver todas tus dudas mediante contacto telefónico y luego decidir si te gustaría comenzar un proceso terapéutico.